라이프스타일

라이프스타일 문상이 기자 - 2025년 8월 7일 0

최근 건강과 체력 관리에 대한 관심이 높아지면서 러닝을 즐기는 인구가 늘고 있다. 도심 곳곳에서 러닝 크루 모임이 활발히 운영되고, 주말마다 공원이나 하천변에서 조깅을 하는...

라이프스타일 문상이 기자 - 2025년 3월 11일 0

계절이 바뀌며 일교차가 심해지는 요즘, 운동 습관을 유지하는 데도 신경 써야 할 요소가 늘고 있다. 그중 하나는 바로 ‘운동 시간’. 사람마다 선호하는 시간이 다르지만,...

라이프스타일 문상이 기자 - 2024년 4월 22일 0

최근 들어 젊은층에서도 당뇨병 환자가 급증하고 있다. 당뇨병은 유전과 환경이 가장 큰 원인으로 꼽힌다. 가족 중에 당뇨가 있다면 유전력으로 당뇨가 쉽게 생긴다. 환경적 요인으로는...

라이프스타일 문상이 기자 - 2025년 8월 28일 0

현대 사회는 수면 부족을 당연하게 여기는 경향이 있다. 하지만 의학적으로 수면 부족은 단순한 피로가 아니라 심각한 질환으로 이어질 수 있는 위험 요인이다. 수면은 뇌와...

라이프스타일 문상이 기자 - 2024년 11월 7일 0

문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 한국관광공사(사장직무대행 서영충, 이하 공사)와 함께 ‘2025년 열린관광지 조성 사업’ 대상지로 10개 지방자치단체의 관광지 20개소를 선정했다. 이번 공모에는 35개 지방자치단체의 86개 관광지점이 지원해...

라이프스타일 문상이 기자 - 2025년 10월 2일 0

우리나라 성인 3명 중 1명은 크고 작은 척추·관절 질환을 경험한다. 특히 장시간 앉아 일하는 직장인과 스마트폰 사용이 잦은 청년층에서 목·허리 통증이 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에...

라이프스타일 문상이 기자 - 2024년 8월 1일 0

서울 강서구(구청장 진교훈)가 최근 미국 로스앤젤레스(LA)를 방문해 ‘강서 미라클메디 특구’의 의료관광 인프라와 의료기술을 적극 홍보했다. 구는 최근 의료기관 관계자 등 10여 명으로 구성된 ‘강서 미라클메디특구 홍보단’이 LA를 방문했다고 밝혔다. 이번...

라이프스타일 문상이 기자 - 2025년 8월 19일 0

# “이과장! 강과장과 내일 점심 같이 할 건데 시간 돼?” 서울 강서구청의 점심 풍경이 달라지고 있다. 과거, 날짜를 정해 상급자와 식사하는 이른 바 ‘간부 모시는 날’이 사라지면서, 동료 과장들끼리 점심...

라이프스타일 문상이 기자 - 2025년 8월 21일 0

걷기는 가장 단순하면서도 효과적인 운동으로 꼽힌다. 특별한 장비가 필요 없고, 장소에 구애받지 않으며, 누구나 일상에서 쉽게 실천할 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 성인에게 하루 30분 이상의...

라이프스타일 문상이 기자 - 2025년 1월 31일 0

운동을 통해 건강을 유지하고 신체 능력을 향상시키는 것은 많은 사람들에게 중요한 목표입니다. 하지만 무리한 운동이나 잘못된 자세로 인해 발생하는 부상은 이러한 목표 달성에 큰...

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