중년을 위한 맞춤 운동 전략, 노후에도 건강하게
현대 사회에서 건강은 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 특히 중년기에 접어들면서 신체 기능의 변화와 만성 질환의 위험이 증가하게 되는데, 이러한 변화에 효과적으로 대응하기 위해...
양천구, 목동로데오거리에 로컬브랜드 ‘체험형 팝업스토어’ 뜬다
- 목동로데오 공실 점포 두 곳 활용해 상인, 로컬브랜드와 손잡고 피자·가방 주제로 단기매장 열어
- 양천구 기반 토종 외식기업 ‘피자알볼로’, 양천구 소재 가방브랜드 8개 합동 개장
- 제품 판매 · 전시부터 일일...
한국과 아세안, 인공지능 시대 동반 성장 위한 새로운 문화협력 논한다
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 한국국제문화교류진흥원(원장 박창식, 이하 진흥원)과 함께 10월 26일(토)과 27일(일), 말레이시아 쿠알라룸푸르 국립미술관에서 ‘2024 한-아세안 문화혁신 포럼’을 개최한다.
2020년에 시작해 올해로 5회째를 맞이하는 ‘한-아세안 문화혁신 포럼’은 한국과...
건강의 적신호 과도한 체지방: 일상속에서 체지방을 감량하는 방법
과도한 체지방량은 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시키고 각종 성인병의 원인입니다. 체지방을 줄이는 효과적인 방법에는 운동이 있습니다. 하지만 운동을 하고 싶어도 바쁘시기에 운동을 자주 못하실 수...
운동, 암을 이겨내는 강력한 무기
암은 현대인을 위협하는 가장 무서운 질병 중 하나입니다. 하지만 다행히도, 암을 예방하고 건강한 삶을 유지하는 데 운동이 큰 역할을 한다는 사실이 여러 연구를 통해...
대구·경북 지역 학교 운동부 현장 찾아 선수와 지도자 격려
문화체육관광부(이하 문체부) 장미란 제2차관은 11월 28일과 29일, 대구·경북지역의 체육고등학교와 대학 운동부 등 학교 운동부를 방문해 현장 목소리를 청취한다. 장 차관은 지난 11월 13일, 서울체육고등학교와 한국체육대학교 등 서울지역 학교 운동부를 방문한...
공공체육시설과 종합체육시설업에서도 체육시설 이용료 소득공제 받는다
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 7월부터 시행되는 ‘체육시설 이용료 소득공제’의 적용 대상이 기존의 체력단련장업 및 수영장업에서 공공체육시설과 종합체육시설업*까지 확대된다고 밝혔다.
* 종합체육시설업: ｢체육시설법｣ 제10조 제1항 제2호에 따른 신고 체육시설업의 시설 중 실내수영장을...
필라테스의 유래와 오해
1.필라테스는 여성만 하는 운동이다?
많은 분들이 필라테스를 떠올리면 여성이 하는 운동 여성을 위한 운동이라고 생각하시는 경우가 많다. 필라테스를 해보지 않은 사람은 물론이고 하고 있는 사람들...
희망, 열정, 그리고 도전, ‘2025 휠체어농구리그’ 개막
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)가 후원하고 한국휠체어농구연맹(총재 안병태)이 주최하는 ‘2025 케이더블유비엘(KWBL)* 휠체어농구리그(이하 휠체어농구리그)’가 7월 4일(금) 오후 1시, 잠실실내체육관(서울 송파구)에서 개막식을 열고, 12월 4일까지 약 6개월간의 대장정을 이어간다.
* 한국휠체어농구연맹(Korea Wheelchair...
임산부를 위한 운동1: 산전 필라테스
건강한 출산을 위해 임산부들의 운동에 관한 관심이 많아지고 있습니다. 그 중 대표적으로 필라테스를 많이 찾고 있는데 과연 필라테스는 임산부에게 좋은 운동일지 알아보겠습니다. 먼저 임산부를...
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현대인의 소화기 질환, 잘못된 식습관이 부른다
우리나라에서 가장 흔한 진료 질환 중 하나는 위염이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 매년 500만 명 이상이 위염으로 병원을 찾는다. 역류성 식도염, 과민성 대장증후군, 변비 환자도...
강서구, 65세 이상 어르신에 스포츠 이용료 10만 원 지원
“건강한 일상, 어르신들의 활력을 응원합니다”
서울 강서구(구청장 진교훈)는 어르신들의 건강증진과 사회참여 활성화를 위해 ‘어르신 스포츠 상품권’ 2차 신청자를 모집한다.
이 상품권은 수영장, 탁구장, 재활 운동, 척추 운동 등 전국 제로페이 가맹...
호흡기 건강, 미세먼지와 환절기가 최대의 위협
미세먼지, 환절기 일교차, 건조한 공기. 현대인의 호흡기를 위협하는 요인들은 늘 우리 곁에 있다. 천식, 알레르기 비염, 만성폐쇄성폐질환(COPD) 환자가 매년 증가하는 이유도 여기에 있다. 질병관리청에...
척추·관절 건강, 잘못된 자세와 운동 부족이 부른다
우리나라 성인 3명 중 1명은 크고 작은 척추·관절 질환을 경험한다. 특히 장시간 앉아 일하는 직장인과 스마트폰 사용이 잦은 청년층에서 목·허리 통증이 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에...
국제올림픽위원회 위원 면담 통해 국제스포츠 외교 확대
문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영 장관은 9월 26일(금) 오전, 국립현대미술관 서울관에서 국제올림픽위원회(IOC) 쿠닝 파타마 리스왓트라쿤(Khunying Patama LEESWADTRAKUL) 위원을 만나 국제스포츠 분야 협력 방안 등에 대해 논의했다. 이 자리에는 대한체육회 유승민 회장도 함께했다.
2017년에 태국 여성 최초로...
식습관·운동·수면 관리가 비만 예방의 3대 축
비만은 이제 단순한 체형 문제가 아니다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 명확히 ‘질병’으로 규정하며, 각국 정부에 적극적인 대책을 주문하고 있다. 국내 상황도 심각하다. 국민건강영양조사에 따르면 성인 비만율은...