한국 이스포츠, 세계 이스포츠의 미래를 논하다
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)가 후원하고 한국이스포츠협회(회장 김영만)가 주최하는 ‘2024 한국이스포츠협회(KeSPA) 글로벌 이스포츠 포럼 인(in) 서울’이 11월 14일(목)부터 16일(토)까지 파이팩토리 스튜디오(서울 광진구)에서 열린다.
14일 사전프로그램을 시작으로, 15일과 16일에는 선수, 협력, 교육 등의 세 가지를 주제로 ▴우리나라 이스포츠 국가대표 운영 체계 구축...
강서 미라클메디특구,‘우수특구’3회 수상 쾌거
‘2024 지역특구 평가‘에서 장관상 수상, 국제 의료관광 도시로 인정 받아
서울시 강서구(구청장 진교훈)는 ‘2024 지역특화발전특구 평가’에서 중소벤처기업부 장관상을 수상하며 우수특구로 선정됐다고 밝혔다.
지역특화발전특구는 지역균형발전과 경제 활성화, 특화산업 육성 등을 위해 지역...
당독소의 위험 — 살이 안 빠지고 몸이 늙어 보이는 진짜 이유
최근 건강과 노화 관리에서 자주 언급되는 키워드 중 하나가 바로 당독소다. 당독소는 단순히 단 음식을 많이 먹어서 생기는 문제가 아니다. 평소 “적게 먹고, 운동도...
거북목이 목디스크로 진행되는 과정 — 단순한 자세 문제가 아닌 ‘구조 변화’의 시작
거북목은 흔히 자세가 안 좋아서 생기는 습관 정도로 여겨진다. 고개가 앞으로 나와 있고 어깨가 말린 모습은 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화된 현대인에게 너무 익숙하다. 그래서...
걷기 운동, 가장 안전한 만성질환 예방법
걷기는 가장 단순하면서도 효과적인 운동으로 꼽힌다. 특별한 장비가 필요 없고, 장소에 구애받지 않으며, 누구나 일상에서 쉽게 실천할 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 성인에게 하루 30분 이상의...
‘2025 하얼빈 동계아시안게임’ 현장에서 대한민국 선수단 격려
문화체육관광부(이하 문체부) 유인촌 장관은 2월 6일(목)부터 9일(일)까지 중국 하얼빈을 방문해 정부 대표로 ‘2025 하얼빈 동계아시아경기대회(이하 동계아시안게임)’에 참석한다. 7일에 열리는 동계아시안게임 개회식과 개회식 전 중국 정부가 주최하는 개회식 연회(리셉션)에 참석하는 한편, 우리...
국제올림픽위원회 위원 면담 통해 국제스포츠 외교 확대
문화체육관광부(이하 문체부) 최휘영 장관은 9월 26일(금) 오전, 국립현대미술관 서울관에서 국제올림픽위원회(IOC) 쿠닝 파타마 리스왓트라쿤(Khunying Patama LEESWADTRAKUL) 위원을 만나 국제스포츠 분야 협력 방안 등에 대해 논의했다. 이 자리에는 대한체육회 유승민 회장도 함께했다.
2017년에 태국 여성 최초로...
디스크 환자에게 운동은 독일까 약일까? — 피해야 할 운동과 도움이 되는 운동의 결정적 차이
디스크 진단을 받은 사람들이 가장 혼란스러워하는 질문 중 하나는 “운동을 해도 되나요?”다. 어떤 사람은 무조건 쉬어야 한다고 말하고, 또 어떤 사람은 운동을 해야 낫는다고...
노화를 거꾸로 돌리는 시계, 노화 방지 운동의 모든 것
시간은 누구에게나 공평하게 흘러가지만, 노화의 속도는 개인마다 다릅니다. 젊음을 유지하고 건강한 노년을 맞이하기 위해 많은 사람들이 노력하고 있습니다. 그중에서도 운동은 노화를 늦추고 건강한 삶을...
목디스크·허리디스크, 꼭 수술해야 할까? — 대부분의 사람들이 오해하는 기준
목이나 허리에 디스크 진단을 받는 순간, 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 단어는 ‘수술’이다. “이제 큰일 났다”, “평생 아픈 거 아니냐”는 불안이 앞선다. 하지만 실제...
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디스크 초기 증상, 대부분 이 신호를 놓친다 — 통증보다 먼저 나타나는 경고
목디스크나 허리디스크는 어느 날 갑자기 심한 통증으로 시작되는 병이라고 생각하기 쉽다. 하지만 실제로는 상당수의 사람들이 이미 여러 신호를 겪고 있음에도 이를 대수롭지 않게 넘긴다....
거북목이 목디스크로 진행되는 과정 — 단순한 자세 문제가 아닌 ‘구조 변화’의 시작
거북목은 흔히 자세가 안 좋아서 생기는 습관 정도로 여겨진다. 고개가 앞으로 나와 있고 어깨가 말린 모습은 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화된 현대인에게 너무 익숙하다. 그래서...
허리디스크, 허리보다 다리가 먼저 아픈 이유 — 통증의 진짜 출발점은 ‘신경’이다
허리디스크라고 하면 대부분 허리가 심하게 아플 것이라 생각한다. 하지만 실제 현장에서는 허리보다 다리 통증이나 저림을 먼저 호소하는 경우가 적지 않다. “허리는 괜찮은데 엉덩이부터 종아리,...
운동을 쉬어야 살이 빠지는 순간이 있다 — 열심히 할수록 정체되는 몸의 숨은 신호
다이어트를 하다 보면 이상한 순간을 맞이한다. 운동량은 늘렸고 식단도 더 조절했는데, 체중은 멈춰 있고 몸은 더 무거워진 느낌이 든다. 이때 대부분의 선택은 하나다. “더...